zma apteczne

Poprzedni trening bicepsa: Ćwiczenie 1. Uginanie ramion ze sztanga łamaną 10,8,6,6 2. uginanie ramion z hantlami na ławeczce 10,8,6,6 3. uginanie ramion z hantlem na kolanie 10,8,6,6 Dieta według mnie bardzo dobra... ograniczam tłuszcze zwiężęce, zastępuje tłuszczami roślinnymi, wysoko węglowodanowa i sporo białka, gdyż mam go za darmo(WPC-80), [...]

2 Troszke witamin kupila mi Mama no i Apteczne ZMA sprobujemy pozdrawiam i odezwe sie wkrotce Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-12-25 18:44:39

Z uwagi ze to twoj drugi cykl proponuje: 1-4 metax 15mg 1-8 prolo 100mg/e3d ZMA moze byc ale apteczne tanio wyjdzie

Zgłaszam swoją kandydaturę. Czemu ja? Przede wszystkim rzetelne podejście do sprawy, chęć sprawdzenia się w tego typu teście, duże zaufanie do Waszej firmy no i ciekawość jak podziała ta odżywka Co do treningu, diety i suplementacji. Obecnie trening na masę (3x w tyg.) dietę mam, produkty dosyć często zmieniam, ale zawsze jest taki rozkład [...]

Mi tam apteczne ZMA sporo pomogło swego czasu - lepiej spałem i się łatwiej wysypiałem. Skoro Diaz kiedyś wygrał z Lawlerem to jak ten wygra z Hendricksem się zacznie p******enie Diaza pewnie - że on już go pokonał, że należy mu się pas teraz no ale co najmniej walka o niego musi być dla niego%-)

ZMA lepsza regeneracja, spisz jak dzidziuś A czy apteczne jest dobre? jutro przyjdzie mi z Olimpu więc porównam sobie z Zicnas Fort+Filomag B6 Kup jeszcze Multiwitaminę!

Czyli zeby B6 zapotrzebowac wystarcza 2 tabl. I tak w kolko macieju Poprostu apteczne zma nigdy nie bedzie doskonale w proporcjach

3 posiłek daj makaron razowy, durum. Twaróg wywal, daj mięso wołowe/wieprzowe chude. Dżem też wywal, daj inne źródło węgli. 5 posiłek 30 minut po odżywce I wywal z niego warzywa - jeśli patrzysz na zdrowie to zostaw. Białko wolno przyswajalna to kazeine miceralną - według braków w diecie. Z tego co widze skup się na dobrym źródle białka, a nie [...]

no wlasnie o to mi chodzilo, wiem tez ze produkty peaka sa w polsce nawet drozsze lub identyczne w przeliczeniu, wiec gdzie np za 15 zl kupi sie w polsce zma(moze apteczne), hi tec ma tansze w przeliczeniu ( przed chwila sprawdzalem) mam do tego jeszcze cale hp zroche xp i cp wiec cyklik jak znalazl:) chcialem sprawdzic poprostu te produkty, jabi [...]

musze sobie Zma zrobić apteczne co to trzeba kupic?:D filomag i zincas forte jak pamietam?

no różnicę widać już gołym okiem...cena i o to NAJCZĘŚCIEJ się rozchodzi. czy to ostrowia, czy apteczne zma.

Śpie do 10 00 korzystam narazie z wakacji , bo za dwa tygodnie lub dziesięć dni szykuje się do pracy na budowli. Ogólnie jak masz brać coś na sen to polecam Znicas Forte + Filomagb6 to jest apteczne ZMA , ogólnie dawkowanie to 1 tabletka Znicasa i 4 flomagu. Pozdr.

Witam. Za jakiś tydzień zaczynam cykl na: nitrobolon II 250g xpand shock therapy dodtkowo: carbo bx olimp gainer mct tauryna olimp mega caps apteczne zma ćwiczę 2 latka i troszkę, mam prawie 18 lat, jeszcze 2 miechy :D 182cm wzrostu 78kg I właśnie zastanawiam się czy by nie podzielić się efektami i wogóle z testu tych supli jak Ty Miętki, co o tym [...]

trening wklej w dziale trening. Suple w dziale odżwyki. A co do ZMA, ktoś pytał czym się różni apteczne od zwykłego. Chodzi o liczbę jonów, których na pewno więcej jest w oryginalnym, no ale cena robi swoje. Teraz miał wyjść chelatowany cynk i chelatowany magnez olimpu w bardzo przyzwoitych cenach, więc proponuję skombinować taki właśnie zestaw [...]

Apteczne ZMA?? mam iść do apteki i poprosic o zma?? czy to może ma jakąś cała nazwe?

aminokwaski i zma :) polecilbym ci aminki 2000 za 70 zl(320 tabletek/6 na dzien:) policz!) pewnej amerykanskije firmy ale to chyba by bylo juz niezgodne z regulaminem:) a zma to apteczne :) no chyba ze bys chcial tazke przeznaczyc kolo 70 zl to mozna kupic cos naprawde dobrego z USA :) ale to tylko UZUPEŁNIENIE diety ! pozdrawiam

Codziennie jem około 2-3 posiłków z kaszą gryczaną w której jest 218mg magnezu co daje 436-654 mg mageznu, kupiłem sobie też apteczne ZMA . I pytanie czy jest sens brać dodatkowo magnez w tabletkach skoro w sumie odpowiednią ilość magnezu dostarczam z diety ? Oraz czy dawka zicnas forte pół tabletki wystarczy- około 16mg cynku - ( a zawartość [...]

Codziennie jem około 2-3 posiłków z kaszą gryczaną w której jest 218mg magnezu co daje 436-654 mg mageznu, kupiłem sobie też apteczne ZMA . I pytanie czy jest sens brać dodatkowo magnez w tabletkach skoro w sumie odpowiednią ilość magnezu dostarczam z diety ? Oraz czy dawka zicnas forte pół tabletki wystarczy- około 16mg cynku - ( a zawartość [...]

Biore 4 g przed i 4 g po treningu, bardzo rzadko na noc jesli czuje ze trzeba.. Roznice doslownie czuje! Zwykla glute bralem 10-15 gram na raz z weglami i grzyb z tego byl. Mam jednak kolegow co chwalili wysokie dawki zwyklej gluty. A cena nie ma co sie sugerowac bo to inny zwiazek a dawki musza byc odpowiednio duze... mam na mysli ze nie nalezy [...]

hehe okey Wodyn :D ZMA mam apteczne dokupie jakis antykatabolik, z kasa krucho... Ephedra Maxx 90kaps, w kapsie 20mg efi ziołowej. chodzi po 99zł, mam taniej pozdro. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-17 22:21:29